Maternidad y Paternidad
Como Sembradoras de Salud sabemos que la experiencia de la maternidad y la paternidad es una de las mejores circunstancias que la vida nos pone para autoconocernos y desplegarnos como personas, y como pareja (en caso de haberla) ante los retos y realidades que nos plantea. También sabemos que los cimientos de la salud de un ser humano se gestan desde el inicio (como se investiga desde la salud primal). Por lo que uno de los mejores modos de generar una prevención real en salud es compartiendo conocimientos, herramientas y conciencia desde los primeros instantes de vida: la concepción, el embarazo/vida intrauterina y el parto/nacimiento. Y continuar acompañando e informando en los primeros años de vida de las criaturas a sus madres y padres. Por ello, ofrecemos dos espacios grupales, uno para cada una de estas etapas vitales:
Grupos de preparación al parto y a la Maternidad y Paternidad
Desde hace más de una década, como expertas en salud materno-infantil, venimos ofreciendo a madres y padres grupos en los que poder tomar conciencia de tu situación presente, (re)conocer y escuchar tu propio cuerpo, manejar información útil y práctica, conectar con el bebé intrauterino, abordar los miedos, re-encontrarse dentro de la pareja (en caso de haberla), ponerse en la piel de posibles situaciones venideras, identificar las capacidades potenciales de cada una/o, y compartir inquietudes y ayuda con otras personas en la misma situación.
Un espacio de autoconocimiento, conexión con la/el bebé e información actualizada, orientado a lograr mayor seguridad y confianza para el parto y la crianza.
Te ayudamos a poner conciencia y presencia en tu proceso de Maternidad/Paternidad, compartiendo inquietudes con otras personas en tu misma situación, enriqueciéndote con las experiencias de las otras personas, y promoviendo la creación de una red de apoyo entre las y los participantes para el embarazo, el parto y la posterior crianza.
A lo largo de las sesiones abordamos por un lado, la experiencia del embarazo, el parto, el post-parto y la lactancia, como partes relacionadas entre sí, y a la vez, relacionadas con la salud y trayectoria vital de la madre y/o el padre u otra madre; y por el otro, con los cimientos de la salud del bebé en camino.
Sabemos que una buena preparación a la maternidad/paternidad mejora notablemente los resultados de salud perinatales tanto de la mamá como del bebé, así como la sensación de satisfacción con la propia experiencia de parto de las mujeres, y de la pareja, en caso de haberla. Ambas ingredientes esenciales para fomentar una verdadera prevención en salud pública a medio y largo plazo, y un empoderamiento integral como madres. Todo esto se traduce en: partos más cortos, menos dolorosos, menos anestesias, menos forceps, menos ventosas, menos cesáreas, mas partos gozosos, fisiológicos, bellos, seguros, más bebés, mamás y papás satisfechos y saludables, más lactancia materna satisfactoria, etc.
Acompañamiento individual
Basándonos en el conocimiento e importancia de la salud primal, y comprendiendo la especial vulnerabilidad de cada una de estas etapas, te ofrecemos acompañamiento individualizado desde la pre-concepción, el embarazo, el parto, el post-parto, la lactancia, y si la hubiera, durante la pérdida gestacional o perinatal, o durante el proceso de interrupción voluntaria de embarazo.
– Concepción, Gestación, Parto/nacimiento, Puerperio y Lactancia.
Si te estás (u os estáis) planteando un embarazo, te acompañamos a conocerte o conoceros para iniciar el proceso con mayor seguridad en vuestros cuerpos y vuestros recursos al alcance; facilitamos información sobre los factores de salud que pueden beneficiar la concepción y la futura vida intrauterina del bebé, así como aquella relacionada con posibles prestaciones/permisos existentes para proteger el proceso de maternidad y paternidad. Si te/os estáis planteando algunas de las opciones de la reproducción asistida, facilitamos información sobre las diversas técnicas y su relación con tu salud, para que puedas/podáis realizar una elección libre e informada.
Como futura mamá y/o papá, durante el embarazo te acompañamos a prepararte para lograr que tu embarazo, parto, postparto y lactancia sean lo más parecido a lo de deseas, dentro de las posibilidades reales que hay. Habitualmente no encontramos información real suficiente ni sobre lo que va a pasar dentro de nuestros cuerpos, ni de lo que nos puede venir desde el proceso asistencial médico, lo que está dando lugar a vivencias de partos, maternidades y paternidades frustradas, e importantes problemas de salud en mamás y sus bebés. Por ello, os facilitamos información sobre la anatomía y fisiología de cada momento, las prácticas médicas habituales, técnicas de autoconocimiento, dinámicas vivenciales para situarnos en lo que puede venir, y apoyo físico y emocional personalizado y constante.
En resumen, la preparación, acompañamiento y asesoramiento que ofrecemos te ayudan a que aumentes tu confianza, seguridad, tranquilidad de cara a afrontar el parto y la crianza, logres una experiencia de paternidad y maternidad más saludable y disfrutada, y tu bebé llegue al mundo del modo más seguro, respetado y amoroso posible.
Si estás buscando un apoyo especial para el día del parto, un refuerzo para el equipo que formas con tu pareja, o para ti misma saber que siempre habrá alguien ahí para sostenerte, reforzarte, escucharte, afirmarte, masajearte, ayudarte a gestionar sensaciones y niveles de energía/cansancio, darte la mano cuando lo necesites, ayudarte con temas logísitcos y un sinfin de detalles más, puedes contar con nosotras.
Si ya tienes a tu bebé en tus brazos, y no sabes qué hacer, te sientes sola/o, triste, sobrepasada/o, e irreconocible, podemos acompañarte en esos primeros pasitos de tu maternidad o paternidad. El postparto es uno de los momentos más vulnerables que podemos vivir, toda nuestra vida está siendo removida, y a menudo no encontramos apoyos donde agarrarnos para sentir algo de alivio, seguridad o ternura, y hay una (o varias si ha sido parto múltiple) personita pequeña que nos demanda 24 horas sin tregua.
Si es tu caso, no dudes en llamar. Nuestro acompañamiento en este momento puede ayudarte a sentir alivio, ir ganando en seguridad y capacidad de autogestión, desahogarte, descansar, conocer diversas herramientas sencillas de autocuidado, resolver dificultades con la lactancia y reconectar con todos tus poderíos olvidados.
– Pérdidas. Interrupciones.
Si estás viviendo una pérdida en cualquier momento del embarazo o primera semana de vida, te acompañamos en esos primeros momentos brindándote todo el calor humano, apoyo, sostén y escucha que solemos necesitar tras escuchar las amargas palabras «no hay latido», así como la información necesaria para que puedas elegir el tipo de manejo que le quieres dar a tu pérdida: quirúrgico, químico o expectante. Te acompañamos ofreciéndote recursos físicos para el alivio del dolor que suele acompañar a las contracciones y el sangrado, y todo el apoyo logístico que puedas necesitar para poder transitar el proceso del modo más tranquilo posible. Te facilitamos herramientas para poder elaborar el duelo e integrar la experiencia en todos los ámbitos de nuestro ser afectados: fisico, emocional, mental, energético, social, de pareja, familiar, etc. Igualmente te ayudamos a encontrar un/a psicóloga/o especializada/o en duelo perinatal si fuera tu necesidad, en el momento que tu lo requieras.
Si estás embarazada y no quieres seguir adelante, te brindamos toda la información que necesites para conocer opciones y poder decidir cuál es la que mejor se adapta a tu/vuestra situación, y te/os acompañamos en el proceso de despedida, ofreciéndote apoyo a nivel físico y emocional para acompañar el posible dolor, y a nivel logístico, para que la experiencia se desarrolle del modo más llevadero posible.
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Asesoramiento Lactancia
De lo más importante durante la lactancia: No estar sola.
Lo que te esté pasando, muy posiblemente tiene solución. Solamente necesitamos rodearnos del apoyo amoroso necesario, y de personas cualificadas para asesorarte correctamente. Y para ello, es importante asegurarnos bien de que la persona que nos esté informando sepa de Lactancia Materna y tenga una visión integral del ser humano completo que somos. Por desgracia, en nuestro país el personal sanitario no tiene habitualmente formación actualizada en Lactancia Materna, en muchas ocasiones, ni aún siendo pediatras.
Consúltanos tu caso y encontraremos el modo de acompañarte a encontrar soluciones a las dificultades que tengas, ya sea en los primeros días postparto, en alguna crisis de crecimiento, grietas, mastitis, dolor, destete, inducción, etc.
Grupos de Crianza
Un espacio de interacción entre familias que comparten momento vital de crianza de hijas/os pequeñas/os.
Ofecemos un encuentro teórico-vivencial periódico, donde además de abordar temas claves para el acompañamiento de las/os hijas/os desde el embarazo hasta los 7 años, compartimos con el grupo experiencias del día a día de la crianza que no sepamos manejar, nos inquieten o nos desborden, aprovechando la sinergia terapéutica que tiene el mismo.
Participando en estos espacios grupales, no sólo se adquieren conocimientos que aumentan nuestra seguridad como madres y padres y nos ayuda a ganar en autogestión de nuestra salud, sino que también se crea una red de acompañamiento y apoyo mutuo entre familias, en una etapa clave para el desarrollo de las criaturas y las familias.
Abordamos temas como la salud primal, el posparto físico, emocional y social, la lactancia, neurodesarrollo infantil, la pareja y sus desconciertos, sexualidad en esta etapa, la familia de orígen, ayuda o traba, temperamentos y cómo acompañarlos; cómo comprender y acompañar las crisis de salud: fiebres, diarreas, dermatitis…, y un largo etc.
Neurodesarrollo infantil y reflejos primitivos
Así mismo ofrecemos Acompañamiento individual y de pareja en el proceso de: Concepción, gestación, parto/nacimiento, puerperio y asesoramiento en lactancia, duelo gestacional, rituales de paso (blessingway, cerrada post-parto).
Corresponsabilidad
A pesar de los avances en materia de igualdad, son numerosos los datos que confirman el enorme desequilibrio de participación entre mujeres y hombres en todos los ámbitos: familiar, laboral, económico y social.
Trabajamos con grupos de hombres y mujeres los conceptos de corresponsabilidad familiar, igualdad de oportunidades, medidas de conciliación, nuevas masculinidades, visibilización y reconocimiento al trabajo doméstico y de cuidados, usos del tiempo libre y de ocio, así como las consecuencias de todo esto sobre la salud, la economía, la sociedad y la vida. Y facilitaremos dinámicas para crear conjuntamente propuestas de reparto equitativo de las tareas, revalorizando los cuidados y el sostenimiento de la vida.