Salud Mujeres

Grupos de Salud para Mujeres

Desde Sembradoras de Salud consideramos que vivimos en una sociedad que premia y promueve lo productivo sobre lo reproductivo: producir bienes o servicios por encima de crear y cuidar la vida en lo cotidiano. Nos generan la falsa idea de ser seres independientes, invisibilizando y menospreciando toda la interrelación de vínculos de afecto y cuidado que se dan en cada una de nuestras vidas para poder existir, trabajo de muchas horas y dedicación que históricamente hemos desempeñado principalmente las mujeres. 

La triple jornada, ligada como está a una socialización de género que infravalora e invisibiliza las tareas y cualidades categorizadas como «femeninas» , supone para la salud de las mujeres consecuencias que constituyen el marco de violencia estructural en el que tienen lugar nuestras vidas: reducido o nulo tiempo libre para ocio y/o autocuidado;  baja autoestima que da lugar a la epidemia de depresión femenina que padece nuestra sociedad; escaso apoyo económico y social a la maternidad y a la dependencia; rechazo a la propia imagen, al propio cuerpo y al placer; creciente medicalización de los diferentes procesos vitales femeninos (menstruación, anticoncepción, concepción, embarazo-parto-postparto y lactancia, menopausia), precarización laboral y difícil acceso a una vida económica digna, entre muchas otras.

El modelo económico y social nos hace interiorizar unos ritmos y una carga mental y física de trabajo que no deja apenas tiempo para la VIDA:  cocinar con calma y comer saludable; parar a descansar antes de estar cansada; disfrutar de nuestras pasiones y nuestra gente querida; explorar nuestros placeres; tomar momentos para sentirnos, escucharnos, reconocernos; desarrollar todo nuestro potencial humano.

 Y cuando apenas podemos VIVIR, enfermamos. 

Ante todo ello, desde Sembradoras de Salud nos plantamos, y comenzamos a sembrar espacios para el cambio hacia una vida más reconocida, estimada, amable y saludable para todas las mujeres.

Ofrecemos dos Formatos:

1. Grupos de Mujeres y Salud.

Espacio grupal anual, formado por mujeres de diferentes generaciones que se reúnen en una sesión mensual. Comenzamos en Septiembre y acabamos en Junio.

La duración del curso nos permite ir profundizando en aquellos temas que el grupo considere más necesarios para los momentos vitales de las participantes: salud con perspectiva de género, procesos que generan bienestar y enfermedad, autoestima, la relación con los cuerpos que somos, la ginecología y el autoconocimiento, la sexualidad y el placer, la maternidad, la relación con el sistema sanitario-farmacológico, la pareja, la familia, la menopausia, los duelos, etc.

Del mismo modo, en cada sesión mensual cada mujer tiene la oportunidad de conocer y practicar diferentes herramientas de autocuidado y los beneficios que le producen, de manera que vaya progresivamente incorporándolas a su práctica cotidiana.

Igualmente, el espacio grupal mensual promueve la creación y mantenimiento de redes de apoyo mutuo y cuidado entre sus participantes.

2. Talleres y Jornadas Específicas Puntuales

Ofrecemos talleres de una o varias sesiones de temas monográficos en función de las demandas y necesidades del grupo destinatario. Estaremos encantadas de elaborar un programa adaptado a vuestras propuestas, no dudéis en consultarnos.